羊腩腐竹煲的做法

1、羊腩煲跟什么一起吃好

1、萝卜羊肉煲：（1）用料：羊腿肉500克，马蹄数粒，白萝卜半个，红枣数粒，生菜适量，南乳半小块，蒜肉2粒。羊肚子上的一块肉统称为羊腩，也就是平常所说的五花肉。（2）做法：羊肉切成大块出水洗净待用，马蹄去皮洗净 、将上述羊肉加入白萝卜块，红枣同焖煮至火念取出、将...

1 胡萝卜切滚刀块，腐竹泡软，大葱切段，地力去皮，羊肉切杂质后切块，冬菇泡软 请点击输入图片描述 2 羊肉略汆水备用 请点击输入图片描述 3 热锅，加大葱和大蒜，生姜爆香后加入羊肉 请点击输入图片描述 4 煸炒至羊肉表...做法：1、准备好上述食材。

2斤羊肉，适量腐竹，1把大蒜，1大块生姜，6粒蒜瓣，1块腐乳，3大匙柱侯酱，2大匙黄酒，适量热水 先准备以下4个动作：1.大蒜切出蒜梗部分，将蒜叶分开打结起来。支竹羊腩煲的主要食材是支竹和羊腩，两者最好羊腩600克配腐竹150克。3.将腐乳和柱侯酱混合均...

支竹羊腩煲是一道汉族药膳，属于粤菜系。腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3、含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。羊腩洗净，斩大件备用。