
另一方面,酸奶机不能做纳豆,主要是因为酸奶机的发酵胆,没有纳豆机那样的发酵装置。大部分品牌的酸奶机是可以做纳豆,只是做少时能成功,多做时成功率就低。
酸奶机做纳豆的方法1、取150克大豆用清水洗净,用三杯水浸泡大豆,使大豆充分浸泡开,夏季6-9小时,冬季12-15小时。2.发好的黄豆另外加4杯水用高压锅煮,上汽后煮15分钟左右。酸奶机做纳豆的方法2、蒸煮浸泡后的大豆加少量的水上压力锅蒸40分钟,要把豆子煮透,煮透依据是的手一...
比如:纳豆激酶具有高效溶栓的作用;卵磷脂有清洗胆固醇,有利于活性脑细胞的功效;亚油酸能够软化心脑血管...一、调节血脂 纳豆含有纳豆激酶、卵磷脂、亚油酸、皂角苷、超氧化物岐化酶等物质,这些能够调节血脂,预防心脑血管疾病。