秋季补肾吃什么,秋季补肾吃什么好呢

山药〔Dioscorea opposita Thunb(D.batatas Decne)〕 又名怀山药,为薯蓣科多年生缠绕草本。性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。以块茎入药。块茎中含皂甙、甘露聚糖、植酸、...

2、莲子的作用与功效

药理作用 1.降血压 主要应用于高血压。性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。此外，莲子所含的非结晶形生物硷 N-9，也有降血压的作用。

3、莲须的功效与作用

1、固涩作用：莲须乃莲花的花蕊，性平味甘，有固涩（即止血）、补肾、消热毒之效，用莲须熬水有助防止生产时大量流血的作用。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。2、补肾作用:由于孕妇需要养胎，肾气一定有损耗，具补肾作用的莲须能使孕妇生产时有气力，生产过...

4、柏子仁的功效与作用

" 【选方】①治劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，夜多怪梦，怔忡惊悸，健忘遗泄，常服宁心定志，补肾滋阴:柏子仁(蒸晒去壳)四两，枸杞子(酒洗晒)三两，麦门冬(去心)、当归(酒浸)、石菖蒲(去毛洗净)、茯神(去皮心...性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。