感冒后吃什么食物好 8种食物赶走感冒的

1、大蒜发芽了能不能吃

大蒜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和磷、铁、镁等矿物元素。大蒜所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒，可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜中含有0.2%的挥发油，内含蒜氨酸。蒜氨酸没有挥发性，也没有臭味，只有在切蒜时蒜氨酸在蒜酶...

2、绿茶的功效与作用

绿茶品种很多，常见的有：碧螺春、峨眉山茶、狗牯脑、西湖龙井、庐山云雾、双桥毛尖、日照绿茶、水仙茸勾茶、遂昌银猴、墨江云针、桐城小花、英德绿茶、保靖黄金茶、白马毛尖、关山云雾、房县绿茶、神农绿茶。绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒、细菌的侵袭。碧螺春：1．产地：...

3、西兰花的作用和功效

西蓝花也被称为西兰花，在日常生活中，我们最熟悉的名字就是西兰花。西蓝花含有的可挥发性物质能够防治呼吸道炎症，降低呼吸道感染和感冒的发病率。西兰花的叶子非常大，它的果实像一个花球，类似于球状，颜色多为绿色，也有紫绿色的，我们所食用的就是花...

4、菊花茶的功效与作用

菊花是菊科菊属的多年生宿根草本植物。菊花味甘,性凉，有疏风、清热、解毒的作用，尤其适用于风热感冒伴有咽喉肿痛、发热头痛者。菊花高60-150厘米。