月经量多吃什么食物补 6种食物帮你止血活血的

1、莲藕的功效与作用

11 莲藕的营养成分 莲藕营养丰富,每500克含蛋白质4.3克、脂肪0.4克、碳水化合物86克、粗纤维2.2克、钙82毫克、铁2.2毫克、胡萝卜素0.09毫克、硫胺素0.47毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸1.7毫克、维生素C 108毫克[1]。莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效，对血热妄行有疗效，可用于治疗咯血、呕血、尿血、崩漏、月经过多等多种血症。 12 莲藕的营养...

2、黑木耳的功效与作用

1、黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外；据美国明尼苏达大学医学院的研究发现，黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇和甘油三酯水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益...常吃可用于调理月经过多、经期延长。

3、花生的功效与作用

1.花生的外表是比较可爱的,他们的外表是呈乳白色的,麻状的壳,当把这个壳剥开之后,里面是红色的部分,但是大家千万不要以为红色的部分就是花生本身了,把红色的外衣去掉之后里面白白净净很光滑的部分才是真正的花生的部分,但是我们在日常...花生营养丰富，有很好的止血作用,尤其是花生衣中富含维生素K，止血效果更好，而且营养价值也很高，可用于月经过多的治疗和调养。

4、茄子姐是谁

3、 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。孕妇忌食。茄子属茄科，一年生蔬菜。