
1、莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。用于肺虚气短、肺痿咯血、虚劳羸弱、消渴等症。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、...
1、盐蒸橙子:当我们咳嗽的时候,可以通过盐蒸橙子的方法来止咳。猪肺是猪的呼吸器官,入肺经,能补肺虚、止咳嗽,食用猪肺汤可辅助治疗肺虚久咳、肺结核等症。然后在已经漏出来的橙子果肉上面撒一点盐。
原料:嫩椰1个、黑豆20克、莲子20克、雪蛤膏10克、红枣3粒、姜2片、糖适量。猪肺汤中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。2、黑豆和莲子洗干净...
健脾健胃的最佳方法是饮食疗法。猪肺汤性味甘咸平,也有健脾胃的效果,适宜脾胃虚弱、食欲不振、泄泻下痢者食用。当脾胃强壮时,身体就会强壮。