白萝卜的功效与作用及营养价值

1、消炎止咳片

1.消炎止咳片：消炎止咳片是一种由胡颓子叶、太子参、罂粟壳、南沙参以及穿心莲等组成的药物。白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。对于咳嗽痰多、胸满气逆以及气管炎等具有很好的治疗效果，对于儿童、孕妇、不宜常服以及运动员...

2、促消化的食物有哪些

散步也能快速消食，因为散步能够燃烧体内能量，促进肠胃蠕动，缓解病症。白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。3、喝温开水 吃太饱会导致胃不舒适，此时就可以适当的喝一些温开水，有助于暖胃...

3、抗氧化是什么意思

抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善...

4、排毒防癌食品

一、排毒防癌 出汗是最有效的排毒方式，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这些系统的畅通。白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况；此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体...