紫薯怎么做好吃 紫薯的吃法

1、紫薯怎么吃好吃又简单又好吃

1、紫薯芝麻饼：紫薯蒸熟压成泥状，加入白糖，加入糯米粉，然后倒入牛奶，可以使紫薯泥变得软糯，然后将紫薯泥揉匀，然后将紫薯泥团成圆球，并且均匀的沾上熟芝麻。由于紫薯色彩鲜明，除了能用到糕点之中外，也可以和黑米、红枣等煲粥，营养更加丰富，而且口感也十分好。放入烤箱烤或者用电饼铛或...

2、酸奶紫薯泥的做法

4、蒸好的紫薯取出来，放进小碗里面，用勺子将紫薯压成泥。做法1、紫薯洗净放锅里蒸10分钟，去皮，切小块；2、紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥；3、干果切碎，把碎干果和葡萄干放紫薯泥里搅拌均匀；4、放入冰箱冷藏，淋上酸奶即可。将紫薯泥放进去，再用铲子将紫薯泥压实。

3、紫薯银耳羹功效

紫薯银耳汤怎么做？最先，将紫薯和莲子清洗，用冷水泡浸。做法1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚，紫薯洗净去皮；2、银耳撕成小朵，紫薯切成丁状，葡萄干洗净备用；3、将银耳放在锅中大火煮开；4、再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干，大火煮开，转小火熬煮10分钟。当变软时，将雷公藤掰成一小块，并除去莲子。

4、紫薯山药糕的做法

1、主料：紫薯240克、山药230克、核桃油15克。做法1、山药洗净蒸熟去皮，趁热碾成泥，加入适量白糖和少许食用油；2、紫薯洗净煮熟，去皮后过筛成泥，加入适量白糖和少许食用油；3、将山药泥和紫薯泥等分成相同大小并搓成圆球，先用模具压入山药球，再压入紫薯球，脱模即可食用。3、做法：（1）准备食材。