
一、黑芝麻糊。芝麻是胡麻科草本植物的种子,营养价值很高,既可供人们日常食用,又可以作为油料作物,有黑芝麻和白芝麻两类,日常饮食中食用的多是白芝麻,但黑芝麻也可以作为日常食用,多用于做各种糕点,豆浆,熬粥,也可以用来做凉拌菜,煲汤食用,下面就来推荐几道要用到黑芝麻做的美食。
可以,黑芝麻益肾乌发。调料:精盐,味精各1/2小匙,酱油1小匙,胡椒粉少许,猪骨高汤1500克。
桃仁是制作桃仁拌芹菜的重要食材,在准备好桃仁以后,要把它放在清水中浸泡两小时,然后把它放在锅中加热煮开煮三分钟取出以后放在冷水中降温,再把它取出,用手把它表面的褐色表皮去掉得到白色的桃仁,这样的桃仁与碧绿的芹...调料:米醋,生抽各10克,香油适量。
材料:菠菜香油白芝麻盐生抽鸡精醋 将菠菜整颗洗净后,烧开一锅水,加几滴清油,菠菜会显得油嫩,将菠菜放入汆烫,等颜色变绿后立即捞起,不要太熟。调料:醋2小匙,酱油1小匙,香油1/2小匙,食盐,味精各适量。将菠菜的水份沥干,切成约10cm的长段后,拌均匀,排入...