
青萝卜和柿子相克,所以不可以一起吃。萝卜含有丰富的营养物质,尤其含有维生素C、植物蛋白及叶酸,口感脆嫩多汁,而柿子含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类及碘、钙、铁、锌等矿物质,是营养丰富的一种水果。柿子有大量的维生素c.钙.胡萝卜素,糖,蛋白质及铁碘等微量元素...
间隔一个半小时左右是最安全的哈~~~期间都消化了就不碍事了 但其实他俩并不怎么相克的,只是会胀气而已。萝卜性凉、味辛甘,含有维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质,其中含有的B族维生素和钾、镁等矿物质,能促进肠胃的蠕动,有利于食物消化,吃萝卜1~2小时后,其在肠胃吸收消化完全,这个时候再吃柿子,两者成分不易发生反应,能更好的吸收营养成分,还能避免肠胃不适等。
柿子一次可以吃2-3个,再不宜多吃,主要其含有一定数量的单宁,吃多了会引起肠道不适。柿子虽营养丰富,但其中含有的鞣酸有吸附、收敛的作用,过量食用容易和肠胃中的其他食物发生反应,可能会与钙、钾、镁等矿物质形成不易消化的化合物,既容易导致矿物质的缺乏,还可能引起肠胃不适,而且柿子性寒,吃多了易造成体内寒凉之气过重,从而引起身体不适等。谢谢。
一、红烧萝卜 做法:1.将萝卜洗净,去皮,切成中块,用开水煮熟捞出,沥干水分待用。做法1、萝卜煮熟去皮切成薄片,葱切成段,姜切成片,淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。做法:三、红烧萝卜 做法:1.将萝卜洗净,去皮...