笋干的营养价值及功效与作用

1、开胃健脾丸

10种健脾养胃的食物：1、牛奶 味甘、性平，归肺、胃经。干笋含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，...

2、降三高喝什么茶最好

（1）番茄冬瓜汤：两种切片放一起加适量水中火煮至冬瓜熟就好。干笋是一种低糖和低脂肪的绿色食品，人们食用之后，不会加重人体血管的负担，反而可以清除人体血管中的多余脂肪避免胆固醇的生成，因此食用干笋干对防治高血压和高血脂以高血糖等病有明显效果。冬瓜含钾量高，有显著地的降压作用 （2）香菇鸡汤：鸡汤放入蒸碗加入香菇、米酒、盐蒸一小时，降低胆固醇，降血压，无副作用。

3、通肠排便什么药效果比较好

可以刺激脚底胃肠反射区，加速肠蠕动，使得排便畅通。干笋性寒通利，含有的植物纤维能增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，有利于粪便排出，能用于治疗便秘，和预防结肠癌。

4、排毒保健品

1、喝水排毒 人体有百分之七十都是水，足以体现水对于人体的重要性。干笋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，能加速胆固醇的代谢，所以能降低血中胆固醇，同时还能减少致癌毒素在肠道内的停留时间。2、每晚彻底清洁肌肤 毛孔打不开，...