金丝枣的功效和作用

1、降血压降胆固醇食物

芹菜含酸性的降压成分，可以使血管扩张，从而起到降低血压的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加。芹菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，促进胆固醇的排泄，降低体内胆固醇的含量，起到降脂的作用。

2、保肝护肝的药哪种最好

在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。金丝枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；金丝枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的...

3、预防骨质疏松最有效药物

成人预防骨质疏松，要尽量延缓骨量丢失的速率和程度，补充钙剂是预防骨质疏松的基本措施。金丝枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，金丝枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。骨质合成力弱的患者，还需要使用促进骨质合成的药物，如：甲状旁腺激素。

4、防治心血管病的膳食,应该做到

4、适当的活动，不宜做剧烈活动。金丝枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；金丝枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。对老年人提倡散步、打太极拳等。