
可以加入少许白糖或者晾凉,放入蜂蜜,调匀食用!材料 主料:豌豆300g;辅料:核桃仁适量、糯米粉适量 豌豆粥 1 新鲜豌豆放锅内,焯熟。用来熬粥可以搭配红枣,豆腐,腐竹,绿豆,胡萝卜一类的食材,能更好的补充营养。请点击输入图片描述 2 将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适...
红枣和绿碗豆儿能够在一起熬稀饭吃的,而且我认为他们在一起熬稀饭吃,味道是非常不错的。做法:1.糯米淘洗干净,浸泡30分钟。
1、将白豌豆去净杂质洗净。做法:1.粳米洗净,清水浸泡1小时。2、吃时将白豌豆粥盛入碗内,浇上用凉开水调好的玫瑰汁或桂花汁,撒上白糖(也有同时放红糖)搅匀即可。
将豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用,很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。做法:1.将腐竹洗净,切成1厘米长的小段,备用。将豌豆和大米一起做成豌豆粥,有很好的中下气、止渴生津、利尿通乳的功效。