木瓜的炖汤的做法

1、木瓜花生汤的功效与作用

木瓜花生汤：材料：生木瓜1个，排骨150克，花生100克，盐适量。做法1.木瓜去皮和籽，洗净，切厚块；2.花生用清水浸泡半小时，排骨洗净、剁块，红枣洗净、去核；3.将原料全部放入微波容器内，加清水适量，高火10分钟煮至沸；4.改用低火加热30分钟，加盐、味精调味即可。木瓜去皮去核切成厚件，花生洗净去衣。2.先以爆香排骨，注入3汤碗水，略滚片刻，加入木瓜，直煲至各料够稔即可饮用。

2、木瓜排骨汤的做法

1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。做法1.排骨洗净，取出筋膜，切成小块，放入沸水锅中焯烫一下；2.木瓜去皮及籽，洗净，切成厚块，银耳泡发，撕成小朵，洗净；3.将煲内加入适量清水烧沸，再加入排骨块、木瓜块、银耳用小火煲2小时，然后加入精盐调味即可。3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至...

3、海参木瓜汤的功效与作用

1、主料：水发刺参400克。做法1.海参入清水中浸泡至发，洗净，切块，备用；2.猪瘦肉洗净，切片，入沸水中汆烫后捞出，备用；3.砂锅置火上，加入适量清水，放入猪瘦肉片、海参块、木瓜块、姜片；4.大火煮沸后转小火煮1.5小时，最后加盐调味，续煮30分钟即可。3、调料：料酒10克，上汤300克，鸡汁15克，鸡精10克。

4、木瓜带鱼汤的做法

1 先将白带鱼，用盐、酒、腌一下，要下锅前，沾满了低面。做法1.木瓜去皮、籽，切块，木耳用水泡软，撕成小块，带鱼切成约5厘米长的块；2.锅内倒油烧热， 下入带鱼用小火煎至两面微黄，盛出；3.锅内倒水烧开，放葱、姜、带鱼木耳、盐、胡椒粉，用大火烧开，改用小火煲20分钟；4.加木瓜、鸡精继续炖5分钟即可。煎完后，淋上蒜酱汁即可。