芡实煲汤做法大全,芡实怎么煲汤好喝

1、芡实莲子薏米汤的功效

薏仁芡实莲子粥的做法1.提前将芡实、莲子、红豆和薏仁洗净冷水泡发。做法：1.芡实，莲子，薏米洗净，浸泡一夜。3.盛出要用的米，可以随意搭配。4.锅中加4升纯净水，放入泡好的薏仁、莲子(去掉莲子心，爱吃的不去也可以)、红豆和芡实开火。5....

2、甲鱼芡实汤的功效

新鲜芡实 250g、虾 适量、玉米 适量、香菇 适量、葱 适量、芋头 适量、食盐 适量、食用油 适量、红枣两粒 首先， 将购买的玉米扒开表皮，并用清水清洗后用开水煮熟，香菇泡开后切丁备用，芋头切丁后用食用油炸一下。调料：食盐4克，姜片2克。然后...

3、莲子芡实猪心汤的功效

1、猪心洗净切两半，放沸水汆烫切小块，枸杞、芡实、莲子、莲心洗净;2、将猪心、黄酒、清汤倒入砂锅，旺火煮沸，捞去浮沫，放剩余材料，用小火煲到莲子熟烂，最后加盐调味即可。做法：1.将莲子，芡实，蜜枣洗净。功效：固肾涩精，清心安神，感冒发烧、便秘...

4、茯苓山药莲子芡实排骨汤

芡实莲子排骨汤【药材】莲子50克、芡实米20克、蜜枣10克、百合(干)20克。做法：1.莲子，芡实，百合，蜜枣洗净备用。【调料】盐3克。