煮糖水莲子心要去掉吗

1、紫米莲子糖水怎么做

6.紫米莲子糖水 材料：黑糯米20G、莲子10G、冰糖20G 做法： 1、莲子洗干净，用水泡浸；2、黑糯米洗干净，用6杯水泡浸2小时，然后移到炉子上煮开，再改用小火煮半小时，即可熄火；3、放置半小时，再煮，加莲子煲至...做法：1.莲子洗净，去芯，用水浸泡5小时。

2、莲子百合银耳糖水的功效与作用

1、食材：莲子适量、银耳一朵、百合适量。做法：1.银耳洗净去杂质，撕块浸泡20分钟。备用。

3、莲子百合鹌鹑蛋糖水

1、材料：干莲子200g，鹌鹑蛋8个，鲜奶适量冰糖适量 2、为了早上不赶时间，可以在晚上睡觉前先把莲子用凉水泡发。做法：1.莲子，燕麦用清水洗净，浸泡2小时，捞出沥干。莲子就着适量凉水一起下锅。

4、鸡蛋莲子糖水

主材料：莲子2两，鸡蛋三只，8两水，白砂糖约2两。做法：1.鸡蛋煮熟，剥掉弹壳待用。2、熟莲子、水加白砂糖，煮沸后打入鸡蛋，二三分钟后即可上桌。