胃不好早餐吃什么,喝3种粥养胃又补胃

1、大枣莲子粥的功效作用

菜系及功效：精品主食 补血食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 工艺：煮红枣莲子粥的制作材料：主料：粳米200克辅料：枣（干）80克,莲子50克调料：姜5克,盐2克： 1. 红枣洗净去核；2. 莲子、粳米洗净；3. 将红枣、莲子...作用：益气健脾、补虚健身，非常适合中老年脾胃虚弱，体倦乏力等症者食用。

黄金粥的做法图解11.准备材料，黄豆用清水浸泡6~8小时；黄金粥的做法图解22.将黄豆倒入电饭煲内锅，连水一起倒入；黄金粥的做法图解33.再倒入适量的开水 黄金粥的做法图解44.煮至黄豆开皮时（大概需要30分钟煮）将小米和...小米和枸杞洗干净，玉米剥好，南瓜去皮，切成小块，大枣洗干净，用手撕开。

步骤3：加入山药，胡萝卜。步骤1：胡萝卜切块。步骤4：炖煮15分钟。

2、...2.小学生禁毒知识问答 禁毒知识 一、问答题:1、请问:我国《刑法》第357条规定的毒品是指哪些?1、答:是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的 *** 品和 *** 。