
木瓜和什么煲汤最好 一、 木瓜鲜鱼汤。木瓜含丰富的糖分,粗纤维,有机酸,苹果酸,酒石酸,枸橼酸,类黄酮,氧化氢酶,番木瓜碱,木瓜蛋白酶,胡萝卜素以及丰富的维生素,矿物质,特别是维生素C含量较高,还富含17种以上的氨基酸,常可和鱼类,肉类,排骨类搭配煲汤食用,以帮助滋补养颜。做 法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放...
木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。调料:食盐适量。做法一 材料 木瓜、生鱼、红枣 做法 1.木瓜去皮、去...
二.木瓜猪手汤丰胸美肤 材料:木瓜300克,猪手750克,花生100克,生姜1片。调料:食盐适量。 做法: 1.猪手洗净,斩件,放入沸水中焯烫飞水。
1、材料:木瓜300克,鲩鱼尾300克,花生100克,生姜4片。调料:食盐适量。 熟木瓜去皮,去籽,洗净切块;花生洗净,浸泡30分钟。