
所以说,发红的绿豆汤是可以再次喝的。变红的原理很简单,是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。因此一般推荐用密闭性比较好的压力锅或电饭煲煮绿豆汤。绿豆皮...
若是从抗氧化的角度来比较,红色绿豆汤的抗氧化能力要比绿色的低一些,颜色越红的绿豆汤,其抗氧化能力往往越低。这种汤特别解暑,要赶紧喝,不然放久了就会变色,效果也会打折扣。
方法...方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2厘米为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。