多吃核桃对脱发有好处吗?

1、吃核桃能改善脱发吗女性

回您好,核桃对头发有一定保健作用,可以常吃,但效果是非常慢的,不是特效的。核桃是营养非常丰富的一种干果，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质，可以治疗肾虚，能帮助改善脱发。可以对头发保健有益。

2、多吃核桃对掉头发有好处吗