第一:糯米不太好消化。主要是在分解的过程中,可能分支处有些化学物质不太能被人体消化吸收,因此被很多人误认为不好消化。而且吃了大米以后人会感觉很饱,但是糯米吃完以后饱腹感不强,还会经常的饿,而...
其实,糯米食品如糯米饭、糯米粥,都是相当容易...糯米食品宜加热后食用,老人、小孩或病人应当慎用。