消化不良吃什么食物好?

1、番茄排骨汤怎么炖最好喝

排骨500克（排骨最好选用小排，不要用腔骨）、番茄250克、番茄酱40克（最好选用罐装番茄酱，味道会更加纯正，做出的汤会更加好喝，它不像番茄沙司那样甜，根据自己的喜好，你当然可以不放~）、姜片少许、盐适量、料酒1小...做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。

2、无花果番茄芝士浓汤怎么做

功效：健脾养胃，滋阴润肺。做法：将西红柿、无花果、洋葱分别洗净切块。做法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。

3、腊鸭肾菜干粥怎么做

（1）白菜干用清水浸软，洗净，切段，腊鸭肾洗净，用温水稍浸，切厚件，瘦猪肉洗净。做法：将腊鸭肾洗净切片，白菜干浸软洗净切段，大米洗净浸泡20分钟。蜜枣性味甘平，功能益气生津、润肺。

4、椰子紫菜汤

功效：清肺胃热滞，健脾开胃，对消化不良者尤为适宜。制法：将鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用。制法：将鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用。