
笋在中医里属于发物,特别是春笋,食用后容易诱发某些疾病,如哮喘、鼻炎以及皮肤病。发物是指那些富有营养,并且可以诱发或加重疾病的食物,春笋中含有蛋白质、维生素B1、维生素C、糖类、纤维素及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,中医认为,春笋性寒,味甘、微苦,食用后容易诱发某些疾病,因此,春笋是常见发物之一。
孕妇应尽量不用药品及保健品。春笋中含有多种氨基酸、维生素,属于高蛋白、低脂肪的健康食物,孕妇适量食用,可以补充多种营养,而且春笋中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,改善孕期便秘症状。孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。
可以。春笋没有剥皮,可以在常温中保存,一般来说,可以存放一周左右,若春笋剥皮后不能即食,建议涂抹上食盐,放入冰箱冷藏,冰箱保存可以延长保鲜期,但要注意密封,以免与其他食物串味,春笋也可以放在冰箱冷冻,冷冻保存的时间更久。春笋是多年生常绿的草本植物,一般采收之后,剥掉皮,然后食用初生、嫩肥、短壮的芽,毛竹或者早竹生长的地方是春笋生长最多的,立春后采挖的笋,以其...
1、春笋1根去皮切片焯水,香菇洗好在顶部打个十字花刀焯水,红彩椒、尖椒各半个切块 2、炒锅烧热放油,放入葱姜煸香,然后放入香菇翻炒;香菇炒出香味后放入春笋片。做法1、将笋肉洗净,对剖开,用刀拍松,切段;2、烧热锅,放入花椒粒炸香,将春笋放入煸炒;3、加入酱油、糖和适量水,用大火煮滚;4、改用小火烤5分钟,待汤汁收浓时,放入味精,淋上香油即可。