西瓜和什么一起榨汁好喝减肥

1、西瓜和什么榨汁好喝?

1、西瓜搭配香蕉榨汁好喝：西瓜香蕉汁 做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。西瓜又称夏瓜，果皮光滑，果肉甘甜多汁，富含维生素C、维生素E、葡萄糖、苹果酸、果糖及钙、磷、铁等矿物质，有较高的食用价值，西瓜鲜食嫩滑爽口，榨汁清香甘甜，可谓是夏季最受欢迎的水果，日常生活中，人们常用西瓜和雪梨、香蕉、蜜桃、苹果等一起榨汁喝，不仅营养美味，还能生津止渴、清肠通便。点评：西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果...

2、西瓜香蕉汁功效与作用禁忌

西瓜和香蕉都是可以单独榨汁喝的，不过不建议将两种水果搭配在一起。做法1、将西瓜洗净，取出果肉，备用；2、香蕉去皮切段，放入榨汁机中；3、加入切好的西瓜，倒入凉水；4、搅拌成汁，加蜂蜜调味，即可。 2、利尿 西...

3、鲜榨雪梨汁

点评：西瓜和梨子都含有丰富的营养，西瓜雪梨汁有抗衰老的作用，还能润肠、降压、美容养颜，夏天喝还能能预防中暑，这杯果汁不仅营养价值高，而且比单纯的西瓜汁要好喝很多。做法1、将西瓜洗净去皮，果肉切块；2、雪梨洗净，去核，切成块状；3、将西瓜、雪梨放入榨汁机中，加适量水；4、搅拌成汁，加白砂糖，调匀即可。6、西瓜搭配橙子榨汁好喝：西瓜甜橙汁 做法：将橙子...

4、橙汁西瓜汁

6、西瓜搭配橙子榨汁好喝：西瓜甜橙汁 做法：将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。做法1、将西瓜洗净，去皮切块；2、橙子洗净，去除果皮，切块；3、将西瓜、橙子放入榨汁机中，倒入凉水；4、搅拌成汁，加适量糖，即可食用。注意动作要轻慢，不然容易混合两种果汁，就...