夏天如何自制解暑饮料

1、糖水桃Nemo

将黄桃洗净去皮，将黄桃的果肉取下，最好是能取出两半儿果肉。制作步骤：1。准备一锅水，然后将黄桃放入，加入适量的白糖大火煮开后转小火煮。小伙煮的过程中要随时翻动一下黄桃差不多煮20至30分钟就可以了。放...

2、果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法

2.将牛油果和苹果放入搅拌杯中，加入牛奶和水，用搅拌棒打匀。2、把黄瓜片、香蕉片、核桃放入搅拌杯中，倒入酸奶。那是营养没跟上啊，吃吃果蔬核桃蜂蜜奶昔，...

3、紫薯冰激凌家庭做法

1、夏天消暑饮品之紫薯冰激凌 材料:淡奶油400克,紫薯两个约200克,纯牛奶200克,白糖50克,柠檬汁数滴。制作过程：1、紫薯蒸熟，去皮，切块。1.2、料理机内放入牛奶、紫薯,挤几滴柠檬汁打成泥。

4、玫瑰酸梅汤的功效与作用

乌梅 30g 干山楂 20g 辅料 黄冰糖 适量 甘草 10g 陈皮 5g 步骤 1.所有材料洗净。制作过程：1、将乌梅、玫瑰花、山楂干洗净后用清水浸泡5分钟。看看山东平阴的玫瑰的质地，和超市那些随便踩踩的根本不是一个档次的。