煲什么粥适合感冒的人吃,感冒喝什么粥好呢

1、煲什么粥适合感冒的人吃呢

一、风热感冒：1、红萝卜马蹄粥 做法：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。风寒感冒多表现为恶寒重，发热轻、无汗、四肢酸痛、流清涕、鼻塞等，这类感冒的治疗当以宣肺散寒为主，适合喝生姜粥、葱白粥、生姜大枣粥等；而风热感冒多表现为发热、头胀痛、咽喉疼痛、鼻塞、流黄涕、咳黄痰等，治疗当以宣肺清热为主，适合喝金银花粥、绿豆竹叶粥、菊花粥等。功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用...

2、风寒感冒生姜茶

1.生姜苏叶粥： 生姜是对付发热、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，也是中医常用的药材；苏叶有发散风寒的作用。材料：苏叶10克，生姜3片，大米50克。做法：苏叶10 克，生姜 3 片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。

3、风寒感冒:葱白粥能吃吗

风寒感冒可以吃葱白粥、防风粥、葱须陈皮红糖粥、香菜葱白粥、姜丝萝卜粥等。材料：大米50克，生姜2片，小葱白3根，米醋少许。大米粥做法 煮大米粥的做法：首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失，淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分...

4、风寒感冒:葱醋粥能吃吗

葱须治感冒怎么做：葱醋粥 材料： 连根葱白15-20根、大米30-50克、香米醋5-10毫升。做法：1、准备大米50克放入锅中。把大米淘洗后放入锅内，加适摄水用大火煮沸。