哺乳期都喝什么汤下奶

1、通草猪蹄催乳汤的做法

材料：猪蹄500克、通草10克、黄花菜(干)10克、盐4克、味精1克、料酒5克、大葱5克、姜3克。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。 2、猪蹄、通草、黄花放入砂锅内，加入清水，放至旺火上烧...

2、猪蹄金针菜汤的做法

金针猪蹄汤：配方：鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)猪蹄1只。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。吃肉，喝汤。

3、猪骨催乳汤要过水吗

1次喝完，连续喝3—...此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。