蛏子是海鲜还是河鲜,蛏子是寒性食物吗能吃吗

1、花甲是海鲜还是河鲜

蛏子属于海鲜。蛏子均为海产，常见的有20多种。作为海鲜，蛏子自然也符合海鲜的两个基本要求。它们生活在海洋中，是海...

2、蛏子是寒性食物吗能吃吗

2、蛏子属于寒性食物。蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。

3、蛏子的热量高吗能减肥吗

参考资料：更多蛏子信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chengzi ...蛏子的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)。