排骨汤要放什么药材

1、排骨汤放什么药材最好

芡实莲子排骨汤【药材】莲子50克、芡实米20克、蜜枣10克、百合(干)20克。排骨汤一般指的是用猪的肋骨或脊椎骨制作的汤品，不仅口感香醇鲜美，而且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、骨胶原、维生素以及钙、磷、铁、镁等多种矿物成分，排骨汤味甘，性平，具有滋补润心、补阳益髓等多种功效，它并没有严格的药物禁忌，可以根据自身需求与多种中药材一起炖汤喝，如：需要补血可以放当归、红枣、熟地等；需要补气可以放黄芪、党参、人参等；需要健脾可以放山药、薏米、芡实等；需要补肾可以放黑豆、枸杞等。【调料】盐3克。【药膳做法】1.排骨头洗净。2.锅加水适量煲滚，排骨放入滚水中煮5分钟，取出。3.将取出的排骨用...

山药薏米排骨汤：健脾胃、促消化 材料：猪小排段300克，薏米30克，山药块150克，葱2段，姜2片，盐少许。做法：1、薏米提前浸泡2-3小时。2、大火烧开锅中的水，放入排骨氽烫3分钟，捞出排骨。

3、当归补气血的汤

当归排骨汤：补气血、益虚损 材料：排骨300克，红枣15克，当归15克，枸杞20克，葱段、姜片、食盐各适量。做法：1、排骨洗净，冷水下锅，煮沸，焯烫片刻，捞出，洗净备用。2、将排骨、红枣、当归、枸杞、姜片、葱段放入砂锅...

4、煲什么汤清肝明目补肾

枸杞排骨汤：养肝明目、补血安神 材料：山药450克，排骨300克，枸杞子1大匙，高汤1000毫升，盐1小匙，鸡精少许。做法:1、山药洗净去皮，切滚刀块。2、排骨洗净，剁成块，放入沸水中余烫一下，去除血水，备用。