
主要食材有白蒿(「释名」蒌蒿)、米粉(安徽一带做蒿子粑粑几乎不加糯米粉)、腊肉、蒿叶。蒿子粑粑就是用蒿叶,腊肉,糯米等食材制作而成的一种特色美食,已经有了上千年的历史,蒿子粑粑还可以叫做清明饼,是比较有嚼劲的一种食物。 主料: 糯米面、艾蒿汁 馅料:竹笋、肉末、雪菜、或豆沙 糯米粉倒入容器中 ...
1、先在锅中加入10g盐,水开后倒入200g蒿子。制作蒿子粑粑需要准备一些糯米粉,一些蒿子,适量白糖,先把蒿子清洗干净后滤水备用,然后锅里面加水烧开,把蒿子放下去烫一下,捞出来过凉水再把水分挤干切碎放到料理机里面打,可以打得更加碎一些,如果不喜欢太碎的话就可以用刀切,然后再拌入与糯米粉,比例并没有特别的规定,可以根据自己的喜好进行调配,然后需要加白糖,一边加一边搅拌均匀,白糖的量也可以根据自己的喜好来选择,全部搅拌均匀以后取适量面团搓软椭圆,一定要大小差不多,然后放到油锅里面慢慢的煎,等到煎到两面金黄就可以出锅吃了,软软糯糯的,表皮又非常的焦香,而且还带有一定的甜味,相信很多人都非常喜欢。3、将蒿子捞出,挤干水分。
2、蒿子粑粑味道细嫩可口,在蒿子粑粑里面含有丰富的膳食纤维、淀粉、膳食纤维等营养成分,食用蒿子粑粑可以为身体补充多种营养素,具有促进代谢、提高身体免疫力等功效,如果暂时不吃的话,可以将蒿子粑粑放在冰箱里面冷冻进行保存...而且还可以治疗疟疾而引起的寒热问题,可以达到凉血退虚热作用,如果晚上热早上起来又很怕冷的人,就可以适当的吃一些蒿子粑粑。
1、补充营养,蒿子粑粑是用白蒿、粳米粉、糯米粉等制作而成,其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、蛋白质等多种营养成分,女人吃蒿子粑粑后可以有助于补充所需的部分营养,对强健身体有一定的好处。清热安神蒿子粑粑里面还有抗坏血酸以及水分,还含有无机盐元素,钙质含量也非常丰富,对于失眠以及神经衰弱问题有着很好的治疗作用,适当的吃一些还是非常不错的。2、护肝,蒿子粑...