
1)把生木瓜去皮,切块或切片,建议切厚一点,吃起来更脆~~然后用盐腌20~30分钟~~把木瓜的涩味去掉~2)把水,白米醋,少量的盐,少量的糖,全部放进锅里烧开~~然后放凉备用~~一定要放到凉,不能热的~3)木瓜腌好...首先,我们需要选择一个大约78分钟熟的木瓜。
木瓜酸的营养价值 木瓜酸的营养价值还是很丰富的,首先酸木瓜能够发挥出健脾消食的作用。因此,食用木瓜酸可以达到健胃消食的效果,还可以减轻胃肠系统的负担。而且因为在酸木瓜中是含有一种酵素的存在,...
你好,楼主:木瓜酸奶在饭后2小时左右食用,尽量避免空腹食用酸奶。