
1.备齐原料。2.鸡肉切小块。3.鸡腿洗净,剁成块。4.将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分。5.将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟。6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即...
预防贫血,协助肝脏的运动。预防贫血,协助肝脏的运动。是冬季很好的滋补养生汤品。
1、藕+章鱼+红枣:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。首先要把莲藕去皮之后洗净,切成滚刀块,同时香菇也需要洗净之后切片,莲子洗净,猪心切成片,枸杞也需要洗净。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。
香菇和什么一起煲汤好喝1 一、香菇和什么一起熬汤好吃:香菇玉米排骨汤 原材料:苞米(鲜)、猪排骨、香菇,食用盐,黑胡椒粉,米酒适当。鸡腿清洗干净,剁成块状,焯烫一下就捞出来,香菇放到清水里面泡软,把蒂部去除,红枣也需要泡软,把生姜清洗干净以后拍松,所有的材料一起放进锅里面,加入一些清水料酒,用大火煮开再改成小火慢慢的炖煮60分钟,然后再加入适量的味精以及精盐调味,搅拌均匀以后就可以吃了。2、香菇清洗鲜切花...