喝普洱茶会失眠吗?

1、喝普洱茶会不会失眠睡不着

普洱茶有提神醒脑、驱除睡意的作用，但也有安神助眠的功效，因个人体质有异，影响也不一样，但普洱生茶由于丰富茶多酚，氨基酸，咖啡碱等内含物质，，容易使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑，影响睡眠，所以不建议睡前喝茶，晚上...普洱茶虽然性质温和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，应该学会正确饮用。

2、普洱茶什么时候不能喝

普洱茶泡六小时后不能喝，冲泡普洱茶需要先过一次沸水，被称为“洗茶”，之后根据茶叶的特性选择水温进行冲泡，手工制成的茶叶冲泡的时间要久一些，机械制成的茶冲泡时间比较短。2、怀孕期一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。每次倒出茶汤时都留根（也叫汤底），或出...

3、喝普洱茶有什么好处和坏处

现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病...中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。