自己做的绿豆糕可以保存多久

1、如何自己在家做绿豆糕?

步骤：1、绿豆糕材料（3个100克的，5个50克的）。适量绿豆粉、糯米粉、普通面粉，把它们混合上锅蒸30分钟，蒸好后取出晾凉备用，用手碾压粉粉过筛，把黄油取出来隔水融化，用微波炉叮2分钟也可，把细砂糖倒进黄油中搅拌至融化，然后再把黄油倒入过了筛的粉粉中，用力捏成每个大小25克左右的小圆球，取一小块红豆沙包在小圆球中，再把包了馅儿的绿豆粉塞进绿豆糕模具中，边角用手指压实，放到盘子里压一下，即可做成绿豆糕了。2、制作过程： 绿豆提前一天浸泡。3、泡好的绿豆去皮（去皮过程有点麻烦，可以买去皮绿豆方便...

2、自己做的绿豆糕可以保存几天嘛

三天至两周。绿豆糕可以存放差不多在一周，但一般这个是有包装的，因为加了防腐剂可以选择时间过长，如果是简单的做绿豆糕，没有包装的话，存放两三天就要尽快食用，这样营养才不被破坏，而且不会因为放置时间太长而发生变质的现象，这样的营养摄入对身体可能会存在一定的有害。绿豆糕做好后，存放的环境不同，保存的时间也会不一样。

3、早上空腹吃绿豆糕好吗减肥

最好不要空腹吃绿豆糕。绿豆糕属于凉性食物，对于肠胃会造成一定的伤害，所以尽量不要空腹使用，很难消化，对肠胃系统又不好，容易对肠胃造成一定的负担。最好不要在空腹的时候吃绿豆糕，空腹的时候胃里面含有大量的胃酸，绿豆糕是寒性的，没有其他食物的缓冲，可能会对肠胃造成损伤，而且绿豆糕一般都含有大量的油脂，不是特别好消化，而且有的人一般为...

4、绿豆糕糖尿病人可以吃吗

营养专家指出糖尿病患者不能食用绿豆糕或者尽量少食用。绿豆糕的含糖量是比较高的，属于高糖食物，食用之后升高血糖，对身体都是很不好的。所以最好不要吃。