凉拌香芹怎么做好吃,吃香芹有什么功效

1、凉拌香芹怎么做好吃又简单

步骤：1、因为要切成丝儿，所以选的精壮的芹菜，不用叶子。做法：1.花生米洗净、葱切厚片之后备用。3、焯好的芹菜用凉水泡一会，会更绿的。4、芹菜仔细片成这样的薄片。5、用刀尖仔细的划芹菜片为细丝儿...

2、吃香芹有什么功效和作用

吃芹菜有哪些作用1 1、降低血脂 芹菜具有很好的降血脂，预防动脉硬化的作用。安定情绪香芹中还含有一种碱性成分，有镇静作用，对人体能起安定作用，在烦躁的时候，吃香芹有利于安定情绪，消除烦躁，很适合压力大的人群食用。2、平肝降压 除了降血脂以外，芹菜还有很好的降血压、降低胆固醇的功效。

3、吃香芹有没有减肥的效果呢

平时可...能，吃芹菜可以减肥。