怎样萝卜炖牛肉好吃又简单

1、大萝卜炖牛肉怎么做好吃又简单

做法一：主料：牛腩，白萝卜，胡萝卜，豌豆 调料：花椒粉，盐，鸡精，山楂2颗，姜 1、牛腩切小块下锅炒，同时放小半勺花椒粉，炒熟后加水，多放点盐。把牛肉清洗一下切成小的块状，大蒜，生姜洗干净切片，锅中加入适量的水，把生姜，蒜，葱，料酒，桂皮，八角放进去，再把牛肉块放进去焯烫好，再捞出来清洗干净，大萝卜清洗后切一下，炒锅中加入适量的油烧热，把牛肉倒进去，翻炒后再加入蒜，生姜，葱，生抽，豆瓣酱继续翻炒均匀，萝卜放进去翻炒好再添加适量的水，倒进高压锅中，煮熟了以后就可以吃了。2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜，并...

2、萝卜炖牛肉有什么营养价值

牛肉中的锌能加速皮肤的新陈代谢；硒可以保护修复细胞，提高红细胞的携氧能力，具有抗氧化和延缓衰老的作用，所以牛肉炖萝卜可以有很好的美容养颜和抗衰老作用。提高免疫功能适当的吃一些萝卜炖牛肉还能够补充身体所需要的叶酸，维生素c，钾元素，膳食纤维，让免疫功能变得更好，它里面的消化酶含量也很丰富，这样就可以让身体吸收更多的营养物质来达到很好的预防疾病效果。2、补铁补血 人体的造血功能需要铁的参与，牛肉中含有大量的铁，...

3、萝卜炖什么好吃有营养价值

总的来说，萝卜清热利尿，能有效防癌、美容，清肠排毒，建议萝卜以熬汤...③：萝卜玉米炖排骨，这个做法简单，大家基本都会做。