祛湿热吃什么食物,吃了祛湿热的食物有哪些好处

薏米又叫薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。中医食疗记载，薏仁性凉、味甘淡，有健脾除湿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛;有补肺利尿作用，可美容护肤、治扁平疣等功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较常见。薏米的用途 薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收...

2、红豆的功效与作用

意思：红豆树、海红豆及相思子等植物种子的统称。但是要小心，大家在购买红豆的时候，一定要跟赤豆区分开，赤豆属于药类，吃多了会中毒，所以要仔细挑选。拼音：红豆 [hóng dòu]。

3、白扁豆的作用与功效

1、抗菌、抗病毒作用 100%白扁豆煎剂用平板纸片法，对痢疾杆菌和有抑制作用；对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆性味平和，一般人群都适合食用。2、对免疫功能的影响 20%白扁豆冷盐浸液0.3ml...

4、艾草烟熏房间能消毒吗

艾草（学名：Artemisia argyi H. Lév. & Vaniot），别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。艾草也是一种很好吃的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草制成的，农村老一辈的人也经常做艾叶蛋，还有艾叶粑粑，只为了给身体除湿。茎单生或少数，褐色或灰...