西葫芦不是发物,它含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。西葫芦不是发物,它含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。
哪些人不能吃西葫芦?脾胃虚寒的人慎食。并且西葫芦不宜生吃,烹调时又不宜煮得太烂,以免营养损失。尤适宜糖尿病、水肿腹胀患者。
另外,嫩西葫芦表皮是饱满且富有光泽的,是最好的西葫芦。1、看表皮 刚摘下来的新鲜西葫芦,表面会有一层小毛刺儿,如果你买的西葫芦上也有,那说明很新鲜。而且有淡淡的网纹,这样的比较...