拌秋葵用什么醋

1、秋葵是否可以醋拌着吃

1、原料准备：秋葵200克，盐3克，生抽4克，醋3克，白糖2克，香油3克，红尖椒1介，姜1块，蒜1瓣，菜油5克。秋葵是一种常见的蔬菜，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，营养丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分；而醋也是一种很日常的调味料，它与秋葵的成分不发生冲突，所以秋葵是可以用醋拌的，而且还有助于增强秋葵的口感。3、焯熟后取出，放凉...

2、秋葵蘸醋的功效与作用

秋葵富含钙，食物纤维等。保护视力秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。特别适合高血压人群。

3、醋拌秋葵的做法凉拌

1、原料准备：秋葵200克，盐3克，生抽4克，醋3克，白糖2克，香油3克，红尖椒1介，姜1块，蒜1瓣，菜油5克。2、清洗秋葵之后从中间对半切开，将秋葵中的囊切除掉。3、焯熟后取出，放凉...

4、哪些人不适合吃秋葵呢

1、脾胃虚寒的人 秋葵本身属于寒性食物，且含有纤维素，这对肠胃不适或者脾胃寒凉的人是非常不友好的，所以肠胃不好的人最好也不要吃。2、肠胃不佳人士秋葵可凉拌食用，但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃，如果本身肠胃功能就不好，造成损伤肠道，造成腹泻等肠胃反应。2、患有肾结石的人 肾结石患者忌草酸，因为草酸会导致肾结石的情况更严重，但是秋葵...