秋葵可以煮着吃吗,秋葵要蒸几分钟才能吃

1、秋葵可以煮着吃吗怎么做

1.可以。秋葵是一种蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素C、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养物质，食用价值很高。3.秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。4.目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。5.可食用部分是果...

1-2分钟。水煮秋葵一般煮到秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然煮过头了口感会变差，颜色也不好看了，水开之后煮3-5分钟即可。秋葵是一种草本植物，平时可以生吃、炒着吃，煮着吃，其营养丰富，含有维生素C、铁、钙等营养成分，除此之外还含有草酸和鞣质，生吃会让草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收，口感也比较涩，建议水煮后食用，在沸...

3、秋葵要蒸几分钟可以吃

水开后蒸6-7分钟即可。清蒸秋葵一般开大火蒸，水开之后蒸6-7分钟即可。茎圆柱形，疏生散刺。

4、秋葵有点苦是不是没煮熟呀

农药残留：可能是其表面还残留一点农药残留，食用起来会有苦涩的味道，这种秋葵不建议食用，因为水煮后秋葵上还残留农药，其依附效果比较强，会对人体健康产生伤害。秋葵是一种可以生吃的食物，但是由于其中含有草酸物质，因此生吃的时候会带有一点点的苦涩味，所以一般要将秋葵焯水去除里面的草酸，所以没有煮熟的秋葵中可能还残留一些草酸，所以吃起来苦。没煮熟：处于半生半熟的状态，生秋葵吃起来带有生腥气，而且会...