冬瓜薏米排骨汤的功效 禁忌

1、冬瓜薏米排骨汤的功效与作用

薏米冬瓜排骨汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，需要准备的材料包括有冬瓜、薏米、排骨、盐、姜、葱、盐、油、鸡精 一、将冬瓜去皮去囊后，用刀切成丁 二、将葱切成小段 三、切3-5片生姜...2、促进肠胃消化薏米中含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，减少胃肠负担的作用，冬瓜含有丰富的纤维素，对肠胃也有一定的促消化作用，喝冬瓜薏米排骨汤可以有一定的促进肠胃消化，排出身体中堆积的毒素的功能，帮助人体排出多余的毒素，防止便秘。

2、冬瓜薏米排骨汤可以天天喝吗女人

正常人也不要天天吃，每周2-3次即可，因为薏米仁所含的醣类黏性较高，吃太多会妨碍消化。1.冬瓜属于性寒的食物，天天喝对身体会有一定的影响，可能会导致身体内的寒气过重，从而身体受损。薏米有非常强的利尿作用，吃多会加重便秘。

3、冬瓜薏米排骨汤怎么做好吃

1.冬瓜洗净后去皮、去籽、切块；排骨洗净，切块；薏苡仁清洗干净。做法1.先用清水浸泡薏米，冬瓜洗净去皮切块，姜切片2.开火，加入适量的水，放入排骨、姜片，煮至排骨稍微变软。食品 ...

4、冬瓜薏米排骨汤什么人不适合喝呢

孕妇不可以喝冬瓜薏米排骨汤。2、孕妇药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，对孕妇来说可能会一定的影响，所以要谨慎食用。另外冬瓜也是属于清热消暑的食物，也有一定的寒性，同样不适合孕妈食用。