
做法:将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火煮开;待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可。做法1、将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净。药用功用...
可以的,可以做成马蹄白萝卜汤食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:羊肉 350克、马蹄 5只、萝卜 1根、小葱 1棵、姜 2片、盐 适量。做法1、将白萝卜洗净,切成小块,马蹄去皮,放入1升容量的炖盅内。2、然后把羊肉焯水,焯水后捞出洗净。
枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。做法1、甘蔗去掉甘蔗皮,然后将甘蔗切成块,去掉甘蔗节,装盘备用。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
2、清热降火 梨子属于凉性,而荸荠属于寒性,对于体热的来说,可以缓解体热的燥热,从而改善体质。2、生津止渴马蹄和雪梨都富含水分,而且煮水喝的方式,其含水量更高,加上其含有的果糖成分,吃后可刺激唾液分泌,起到生津止渴的作用,适宜夏季暑热、上火口干舌燥时饮用。这两者都含有丰富的水分,再加上都属于凉性与寒性,所以荸荠和梨子一起煮的话,非常利于身体健康,尤其是在秋季的时候,我...