芡实和什么在一起是去湿气的

1、茯苓的功效与作用

茯苓，又称云苓、松苓、茯灵，是多孔菌科的一种，主要作用就是利水渗湿，健脾宁心，它是一种菌类，。茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，将芡实搭配茯苓一起吃的话不仅能够去除体内的湿气，而且还能用于心神不安、心悸失眠等症。古人称之为“四时神药”，因为其功效广泛，不分四季，将茯苓与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其...

2、赤小豆的功效与作用

赤小豆通常是在春夏交替之际开始进行种植的，因为这个时节有利于它们种子开始萌发。赤小豆是为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，其味甘、酸，性平，归心、小肠经，利水消肿、解毒排脓的作用，将芡实搭配赤小豆一起吃的话对于湿气过重所引起的水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤等症状来说有很好的调理作用。还要在土壤中加入一些粪肥，有助于植物的生长。

薏米又叫薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，其味甘、淡，偏凉性，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的作用，将茯苓搭配薏米一起食用的话对于水肿脚气、小便不利、肺痈肠痈等症来说具有一定的治疗作用。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较常见。

4、黄芪的功效与主治

黄芪属约有2000种，除大洋洲外，全世界亚热带和温带地区均产，但主要产于北温带。黄芪味甘、性温，归肺、脾经，具有补气固表、利尿托毒、排脓生肌的作用，主要起到的是补气的作用，因此对于一些气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、表虚自汗、气虚水肿的人群来说可以用茯苓来搭配黄芪一起吃。 功效与作用:味甘性微温。