
藕是不容易煮熟的,喜欢吃脆的莲藕水开以后要煮2-5分钟,喜欢吃粉的莲藕水开以后要煮10多分钟。莲藕的质地比较硬,其中含有较高的淀粉,在炒制的过程中并不是很容易被炒熟,其炒制时间需要根据莲藕的大小、厚薄来确定,一般来说质地越薄,就越容易被吃炒熟。其次,煮汤的要切厚块,煮到它颜色变紫,吃起来没有涩味。...
藕片一般需要煮5-10分钟能熟。因为有些藕片是脆藕,这类藕即使是熟了之后吃起来也是脆脆的口感,而有些藕片是粉藕,这类藕熟了之后吃起来就会比较软糯。脆藕外皮大部分是白色,且阶段较为多,...
吃藕一般不至于发胖,因为藕是一种蔬菜,很少每天、每顿连续吃,不像主食,比如碳水化合物米饭、面条等等,不需要每天食用。莲藕中含有较多的淀粉,其碳水化合物含量较高,如果吃多了导致碳水化合物摄入过量的话,那么在消耗不够的情况下,多余的碳水化合物就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来,此时就会增加发胖的可能性。莲藕只是作为菜肴的一种食品,藕中含有淀粉10%-20%,蛋白质1%-2%,淀粉和蛋白质含量高,但是由于...
内容如下:炒藕不发黑的关键是需要在莲藕入锅后立刻加水,边炒边加水,每次水量适中。莲藕中含有较多的多酚类物质,如果切好之后在空气中放置时间太长的话就会很容易与空气中的氧气发生反应,生成深色的醌类物质,此时的藕片就会出现发黑的情况,所以对于已经切好的藕片来说,是需要尽快烹饪的。3为使去皮的藕不变黑,可将去皮的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后...