立秋喝什么茶,立秋适合吃什么水果

1、金银花茶的功效与作用

中医认为金银花（即忍冬的花蕾）性寒，味甘，略有酸味，具有清热解毒、凉血、通经活络、收敛的作用。立秋时节暑气尚未消退，可适当饮用金银花茶以消暑热。1、抗菌。金银花既能宣散风热，还善清...

2、百合花茶的功效与作用

1、清心除烦 有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。在冲泡时可调入少许蜂蜜，去除茶叶的苦味。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患...

3、莲子心茶的功效与作用

1、莲子有养心安详的功效 中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。其清心火的功效特别适合因心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。2、莲芯有去心火的功效 把适量的莲子心放在杯子里面使用开水冲泡，能达到清心去热以及止血的功效，...

4、普洱茶的功效与作用

根据国标GB/T22111-2008的定义，普洱茶，以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。适量喝些普洱茶具有溶油去脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用还能降低体内胆固醇及甘油酯的含量，起到治疗肥胖症的作用。按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶...