冬天喝什么汤最好,冬季喝什么汤好呢

1、冬天驱寒暖身汤怎么熬

蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋调味料：冰糖做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。做法：将10颗红枣和一小块生姜洗干净；红枣去核，生姜切片，和两大碗冷水放入锅中，大火煮开后，小火再煮10分钟；加入约20克红糖，搅匀即可。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤，煮滚一下即可食用功效：大寒季节，喝蛋黄莲子汤可以养心除烦，安神固胎 栗...

2、冬天降火汤的做法大全

冬季天气寒冷干燥很容易上火，建议在冬季可以多喝一点养生汤，有利于降火去燥。做法：1.文蛤洗净(用水先养着)，嫩豆腐一块(用盐水先泡，泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用。1.银耳莲子汤：富有特性胶质，有滋阴润肤的作用。

3、冬季滋补汤类菜谱大全

冬季滋补汤一、沙参玉竹鲫鱼汤 材料：鲫鱼500克，瘦肉250克，沙参30克，玉竹25克，陈皮1小块，生姜2片，食盐适量。做法：1.鸡去皮洗净，出水，备用，陈皮浸软去果瓤。2、鲫鱼去鳃、鳞、肠...

4、冬天减肥汤的做法大全家常

三、山斑鱼豆腐瘦肉汤 材料：山斑鱼（剖净）约400克，瘦肉（切片）160克，豆腐（切块）1块，姜2片，盐、胡椒粉适量。做法：1.先将所有的材料洗净，腐竹须先泡水;瘦肉切大块，放入滚水中去血水和腥味。2、待水煲沸，放入各作料煲1～2小时，撇去浮沫，以盐、胡椒粉...