喝什么茶美白祛斑效果最好

1、杏仁薏米茶的作用

3 杏仁薏米茶消斑祛痘印 杏仁有润泽肌肤，美白祛斑，养肺止咳，润肠通便的功效;薏米又叫薏仁，可以利水除湿，清热解毒，洁肤排脓，对净白肌肤，消除痘印很有益，两者一起泡茶饮，有美白莹润肌肤，清除面部各种色斑，黑...做法：将杏仁，薏米用研磨器打成粉，将牛奶倒入锅中，加入杏仁粉，薏米粉和白糖，用小火煮开即可。

2、茯苓蜂蜜茶的功效

茯苓泡蜂蜜功效是去湿及调理脾胃，提高免疫力，滋润皮肤作用。做法：将茯苓洗净，压碎，放入锅中，加适量水，小火煮15分钟，晾凉后加蜂蜜调味饮用即可。白茯苓 治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。

3、玉竹白芷冲饮

这个是治疗湿热型肥胖的用方，方中荷叶茯苓薏米祛湿利水，健脾，陈皮理气和胃，何首乌滋养肝阴，决明子与赤小豆清热泻火。做法：将玉竹，白芷，西洋参洗净，用开水冲泡15分钟后，加蜂蜜调味即可饮用。注意：女性经期则要禁服，因为较寒凉。

三白茶包含白芍、白术和白茯苓三种食材，三白茶有缓解皮肤、面部色斑、改善气色、补充体力、抗氧化的功效，可提高身体抵抗力，清除身体自由基，有健脾益气、利尿生津、抗衰老的功效。做法：将白芍，白术，白茯苓分别研成粗粉，混合均匀，分成30个小茶包。白芍有清除自由基、抗氧化的作用，白术、白...