虾米怎么做补钙效果好

1、虾米营养价值高吗

营养价值很高。虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。虾皮的另一大特色是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺...

3、锅中倒油，倒入蒜片、姜片大火爆香。1、准备姜片、蒜片、葱段、红椒切圈。4、倒入虾米，中火翻炒至变色。

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