秋燥上火吃什么好

1、山药老鸭汤的药用功效与作用

山药老鸭汤是非常好喝的，不仅有营养而且还可以暖胃，对于一些肠胃不好的人来说，是一个非常不错的选择。做法：1.处理干净的老鸭剁成小块；2.用热水焯至血污浮沫出，沥干水分；3.用热水冲洗干净，沥干水分；4.山药去皮，切滚刀块，置入清水中待用；5.鸭肉入砂锅，添加没过的热水，添加葱和姜；6.煮开后，用勺子撇清表面的浮沫和杂质；7.添加料酒转小火，盖上盖，慢炖；8.炖至筷子可以顺利穿过鸭肉，添加山药；9.煮开后，用盐调味，继续煮至山药熟透，关火即可。其次要将鸭子和山药洗干净，接着将山药的皮...

2、五彩菠菜怎么做

您将需要盐鸡精菠菜鸡蛋水发粉丝水发木耳红米椒醋辣椒油蒜泥香油1、将鸡蛋去壳打入碗中，搅拌成蛋糊。做法：1.菠菜、黑木耳、冬笋用沸水炒熟，捞出，将菠菜切段。3、将蛋饼切成条状，红米椒切成丝。

3、罗汉果煲猪肺汤做法和功效

11.锅内加水，将罗汉果敲碎，和杏仁百合一起倒入锅内 12.把猪肺也倒入锅内 13.开大火煮开，转小火煲1个小时 14.加1小匙盐，润肺止咳的罗汉果杏仁猪肺汤出锅了。做法：将成熟的罗汉果洗净，切成薄片，猪肺切成小块，挤出泡沫，洗净放入砂锅中，加水适量，再放入罗汉果片同煮，确后加入调料即可食用。

4 山楂玉米胡萝卜汤 食材：生山楂15克，玉米150克，胡萝卜150克，猪瘦肉200克。做法：1.将猪瘦肉洗净切小块；2.山楂洗净，玉米、胡萝卜洗净切块，与猪瘦肉一同放入沙锅，加适量水，武火煮沸，再用文火煮1.5小时即成。做法：1.将猪瘦肉洗净切小块；2.山楂洗净，玉米、胡萝卜洗净切块，与猪瘦肉一同放入沙锅，加适量水，武火煮沸，再用文火煮1.5小时即...