吃大蒜有什么好处怎样吃最好

1、吃大蒜有什么好处和坏处

吃大蒜有什么好处 杀菌消炎：它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌...大蒜素对总胆固醇、甘油三酯、及低密度脂蛋白均有降低作用。

2、大蒜应该怎么吃才好?

最好将大蒜碾碎成泥，搁置10-15分钟，搁置后的蒜泥具有很强的杀菌作用，而且对保护心脏会起到很好的效果。生吃大蒜效果最好。...

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